እኔ የእኔን የማስተዋል ክህሎቶችን መመዘገብ እና ማሻሻል በቀረጡት ዘንድ እንዲቻለኝ አንድ አማራጭ እፈልጋለሁ።

እርስዎ የእርስዎን ኮግኒቲቭ ችሎታዎችን ለመመዝኘት እንዲሁም ለመሻሻል በርዝመቱ የልብና ምንቅስቃሴና ምራትን በተለየ የዕድሜ መስክ ውስጥ ለመሻሻል የሚፈልጉ ናችሁ። በሁሉም የኮግኒቲቭ ቦታዎች ውስጥ የሚሠራውን ማህጸንያ፣ ለዝቅተኛ ግምባር ዝግጅት የሚሰጥውን ማዕከላዊ ዕቃ፣ የቋሚ የመስበርነት ማለፊያ እንዲሁም ለተጨማሪ አድጋጀት የሚፈልጉትን ጽዋ ብቻ ነው ያለዎት። ደግሞም፣ በምሳሌነት የሚያክልሉን አይነት ግምገማዎችን በየደጋዌ ክፍለ ጊዜ እንዲሻሻሉ ምግብ ይፈልጋሉ። በተጨማሪም፣ በርዝመትህ ላይ የሚሰራውን ስኬት፣ አስፈላጊውን የአንድ ዋና ስራ፣ እንደ መልስ ጊዜ፣ ለምሳሌ የቃላትና የምስል ምኞት፣ የማማረሚያ አማካኝነት እና ጽሕፈት ፍጥነት የሚቆጠሩ አስፈላጊዎችን ቱልስን ፍለጋላችሁ። በተጨማሪም፣ የሚሰራው ጥንዶና ብቻ ሲሆን፣ የተሰላችኋቸው ማህከላይ ትምህርት ፍቅሮች እንዲሆኑ ያስፈልጋሉ።

የሰው መለክት መሣሪያው ለእርሶን ሹሩባቶች ምቹ መፍትሔ ይሆናል። ይህ ለእርሶን ዕውቀት ያለውን ጥንዶችን መለኪያ እና ማሻሻያ ማድረግን የሚያስችል ነው። በቀላሉ መጠቀም የሚቻለው አብዮቱ ብዙዎችን የመለኪያ መሣሪያዎች ይሰጣል፣ መልስ መስጠትን፣ በአፅዋናዊ ፣ የሃሳብ መታሰርን እና የፀሀፊነት ፍጥነት መስፈርት። ውጤቶቹ ይታዘዛሉ እና የሚዘጋጁ፣ እንዲሁም ሁልጊዜ የግምት ግምተኛ መሆን ይችላሉ። የመለኪያ መሣሪያውን በድጋሚ እየፈተሽሁ ማሻሻል ይችላሉ። ይህ መሣሪያ በጥቅም ላይ የውህብ ማቅረብ በመደንቅ ላይ ነው፣ ስለዚህ ለእርሶን ሠራሽ መልቀቂያ ሁኔታዎችን ይያዛል። እርሶን አእምሮን መታዛትን እና አጠቃቀም አሰፋፋትን ይቀንሳሉ።