O TreadmillPace converte a velocidade da esteira exibida em mph ou km/h para o ritmo de corrida por milha ou por quilômetro. Ele também pode fornecer uma estimativa opcional de inclinação, ajudando os corredores a treinar com as mesmas unidades de ritmo que usam para treinos e corridas, sem precisar fazer cálculos mentais.
O TreadmillPace é uma ferramenta simples para traduzir a velocidade da esteira para o ritmo de corrida por milha ou por quilômetro.
Muitas esteiras exibem a velocidade em mph ou km/h, enquanto a maioria dos planos de treinamento e metas de corrida são definidos em ritmo, portanto, a ferramenta elimina a necessidade de conversão imediata.
Você insere a velocidade mostrada na sua esteira e escolhe a unidade de ritmo que deseja visualizar (por milha ou por quilômetro).
Se desejar um contexto adicional, você pode usar a estimativa opcional de inclinação para levar em conta o esforço relacionado ao grau.
Isso torna mais fácil combinar as sessões de esteira com metas de ritmo ao ar livre, treinos de tempo, intervalos e treinos de estado estacionário.
Como é gratuito e não requer cadastro, é conveniente usar durante o treino ou ao planejar sessões.
A ferramenta também é útil para treinadores e corredores que compartilham treinos em termos de ritmo, mas treinam em ambientes fechados com visores baseados em velocidade.
No geral, ajuda os corredores a treinar com mais precisão e confiança, mostrando os equivalentes de ritmo que eles realmente usam para medir o desempenho.
Encontre a solução para o seu problema pelo link abaixo.
Recurso externo
https://treadmillpace.com/
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