Treadmill Speed-to-Pace Converter (na may Incline Estimate)

Ang TreadmillPace ay isang simpleng tool para sa pag-convert ng bilis ng treadmill patungo sa running pace bawat milya o kilometro.

Maraming treadmill ang nagpapakita ng bilis sa mph o km/h, habang ang karamihan sa mga training plan at layunin sa karera ay nakasulat sa pace, kaya tinatanggal ng tool na ito ang pangangailangang mag-convert habang tumatakbo.

Ilalagay mo lang ang bilis na ipinapakita sa iyong treadmill at pipiliin ang pace unit na gusto mong makita (bawat milya o bawat kilometro).

Kung gusto mo ng karagdagang konteksto, maaari mong gamitin ang opsyonal na incline estimate para isaalang-alang ang effort na dulot ng grado ng incline.

Ginagawa nitong mas madali ang pagtutugma ng mga treadmill session sa mga outdoor pacing target, tempo run, interval, at steady-state workout.

Dahil ito ay libre at hindi nangangailangan ng signup, maginhawa itong gamitin habang nagwo-workout o habang nagpaplano ng mga session.

Ang tool ay kapaki-pakinabang din para sa mga coach at runner na nagbabahagi ng mga workout sa terms ng pace ngunit nagsasanay sa loob ng bahay gamit ang mga display na nakabase sa bilis.

Sa pangkalahatan, tinutulungan nito ang mga runner na magsanay nang mas tumpak at may kumpiyansa sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga katumbas na pace na aktwal nilang ginagamit upang sukatin ang performance.