میں ورزش کے دوران ٹریڈمل کے میل فی گھنٹہ (mph) ڈسپلے کو اپنی مطلوبہ رفتار (منٹ فی میل) میں تیزی سے تبدیل نہیں کر سکتا۔

ورک آؤٹ کے دوران ایک پیس کنورٹر شامل کریں جو ٹریڈمل کی رفتار (mph) کو فوری طور پر منٹ فی میل کی رفتار میں تبدیل کر دے۔ اس سے رنرز کو دوڑ کے دوران ذہنی حساب کتاب کیے بغیر اپنی مطلوبہ رفتار کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

یہ فیچر ورزش کے دوران ٹریڈمل کی رفتار (mph) اور دوڑنے کی رفتار (منٹ فی میل) کے درمیان ریئل ٹائم کنورٹر فراہم کرتا ہے۔ جب کوئی رنر ٹریڈمل پر mph ریڈنگ دیکھتا ہے، تو وہ حساب کتاب کے لیے رکے بغیر فوری طور پر اس کے مساوی رفتار دیکھ سکتا ہے۔ اس کنورٹر تک ورک آؤٹ اسکرین سے تیزی سے رسائی حاصل کی جا سکتی ہے تاکہ تربیت میں خلل نہ پڑے۔ یہ مطلوبہ رفتار کو منتخب کرنے اور اس رفتار کو برقرار رکھنے کے لیے درکار mph دیکھنے میں معاون ہے۔ یہ اس کے برعکس بھی کام کرتا ہے: mph درج کریں اور متعلقہ منٹ فی میل کی رفتار دیکھیں۔ یہ سخت محنت کے دوران ذہنی بوجھ کو کم کرتا ہے اور ان ٹریڈملز پر رفتار پر مبنی ورزش کو آسان بناتا ہے جو صرف mph دکھاتے ہیں۔ یہ انٹرول سیشنز، ٹیمپو رنز، اور ایسے منصوبہ بند ورک آؤٹس کے لیے مفید ہے جن میں منٹ فی میل کے اہداف مقرر ہوں۔ یہ فیچر تبدیلی کی غلطیوں اور تاخیر کو کم کرکے درستگی کو بہتر بناتا ہے، جس سے اسپلٹس (splits) ضائع نہیں ہوتے۔ مجموعی طور پر، یہ رفتار کو کنٹرول کرنے کے عمل کو تیز اور آسان بنا کر رنرز کو اپنے تربیتی اہداف پر قائم رہنے میں مدد کرتا ہے۔