Es tērēju laiku, veicot galvā aprēķinus starp intervāliem, jo nezinu, kāds ātrums atbilst manam plānotajam tempam.

Nodrošiniet ātru plānotā tempa konvertēšanu uz precīzu ātrumu, kas nepieciešams uz skrejceliņa vai līdzīgas ierīces. Tas novērš nepieciešamību veikt aprēķinus starp intervāliem, lai jūs varētu vienmērīgi izpildīt treniņus un saglabāt mērķi.

Šī funkcija palīdz sportistiem pārvērst plānoto skriešanas tempu izmantojamā ātruma vērtībā, neveicot aprēķinus treniņa laikā. Tā parāda pareizo ātrumu, kas atbilst katra intervāla tempam, lai jūs varētu ātri un pārliecinoši pielāgoties. Mērķis ir samazināt uzmanības novēršanu un laika zudumu starp atkārtojumiem, īpaši tad, kad nogurums apgrūtina aprēķinus. Intervālu treniņu laikā varat atsaukties uz ieteicamo ātrumu katra darba segmenta sākumā, lai pareizi iestatītu skrejceliņu vai trenažieri. Tas atbalsta konsekventu izpildi, saglabājot piepūli saskaņā ar treniņu plānu, nevis aptuveniem aprēķiniem. Tas ir noderīgi skrējējiem, kuri trenējas pēc tempa, bet aprīkojums jāiestata pēc ātruma. Tas arī palīdz lietotājiem, kuri pārslēdzas starp mērvienībām vai kuriem ir grūtības ar tempa pārvēršanu ātrumā laika spiediena apstākļos. Samazinot aizkavi starp intervāliem, tas uzlabo treniņa plūsmu un atbilstību noteiktajiem mērķiem. Laika gaitā tas var samazināt tempa kļūdas, kas uzkrājas, ja ātrums tiek minēts vai nepareizi noapaļots.