Je donne des conseils ou partage des entraînements en termes d'allure, mais mes athlètes utilisent des tapis de course qui affichent la vitesse, ce qui crée de la confusion dans les instructions.

Fournissez des conversions claires entre les consignes d'entraînement basées sur l'allure et les affichages de vitesse des tapis de course afin que les athlètes puissent suivre leurs séances sans confusion. Cela permet de maintenir des instructions cohérentes entre les courses en extérieur et les séances sur tapis.

Cette fonctionnalité aide les entraîneurs et les athlètes à traduire les instructions d'entraînement basées sur l'allure en valeurs de vitesse adaptées aux tapis de course. Lorsqu'un entraînement est rédigé en termes d'allure (par exemple, minutes par mile ou par kilomètre), le système peut présenter la vitesse équivalente (par exemple, mph ou km/h) affichée par la plupart des tapis de course. Cela réduit les erreurs de communication lors de séances structurées comme les intervalles, les courses au seuil et les courses en progression. Elle permet de partager des entraînements de manière compréhensible, que l'athlète s'entraîne en extérieur ou sur un tapis. Les entraîneurs peuvent continuer à prescrire des intensités dans l'unité d'allure qu'ils préfèrent tout en garantissant que les athlètes voient les cibles de vitesse exactes à régler. Les athlètes bénéficient de moins d'interruptions pendant l'entraînement et de moins d'incertitudes lors du réglage de leur tapis. Ceci est particulièrement utile pour le coaching à distance, les programmes de groupe et les bibliothèques d'entraînements partagés où l'équipement varie. Cela aide également les athlètes qui alternent entre les mesures d'allure et de vitesse à rester cohérents avec leurs objectifs d'entraînement. Dans l'ensemble, cela améliore le respect de l'entraînement prescrit et simplifie l'exécution sur tapis de course.