Alleno o condivido allenamenti in termini di passo, ma i miei atleti usano tapis roulant che mostrano la velocità, quindi le istruzioni diventano confuse.

Fornisci conversioni chiare tra i suggerimenti di allenamento basati sul passo e le visualizzazioni della velocità del tapis roulant, in modo che gli atleti possano seguire gli allenamenti senza confusione. Ciò mantiene le istruzioni coerenti tra le corse all'aperto e le sessioni su tapis roulant.

Questa funzione aiuta allenatori e atleti a tradurre le istruzioni di allenamento basate sul passo in valori di velocità adatti al tapis roulant. Quando un allenamento è scritto in termini di passo (ad esempio, minuti per miglio o chilometro), il sistema può presentare la velocità equivalente (ad esempio, mph o km/h) visualizzata dalla maggior parte dei tapis roulant. Ciò riduce le incomprensioni durante le sessioni strutturate come intervalli, corse a tempo e corse a progressione. Supporta la condivisione degli allenamenti in un modo che rimane comprensibile indipendentemente dal fatto che l'atleta si alleni all'aperto o su un tapis roulant. Gli allenatori possono continuare a prescrivere le intensità nel linguaggio del passo che preferiscono, assicurandosi che gli atleti vedano gli obiettivi di velocità esatti che devono impostare. Gli atleti beneficiano di meno interruzioni durante l'allenamento e meno tentativi quando regolano le impostazioni del tapis roulant. Questo è particolarmente utile per il coaching remoto, i programmi di gruppo e le librerie di allenamento condivise in cui l'attrezzatura varia. Aiuta anche gli atleti che alternano tra metriche di passo e velocità a rimanere coerenti con l'intento dell'allenamento. Nel complesso, migliora l'aderenza all'allenamento prescritto e rende l'esecuzione sul tapis roulant semplice.