Я тренирую или делюсь планами тренировок в темпе, но мои атлеты используют беговые дорожки, которые показывают скорость, поэтому инструкции путают их.

Обеспечьте четкое преобразование между темпом и скоростью на беговой дорожке, чтобы атлеты могли выполнять тренировки без путаницы. Это позволяет сохранять единообразие инструкций как для бега на улице, так и для занятий на дорожке.

Эта функция помогает тренерам и атлетам переводить инструкции по тренировкам из темпа в значения скорости, удобные для беговых дорожек. Когда тренировка составлена в темпе (например, минуты на милю или километр), система может отображать эквивалентную скорость (например, миль/ч или км/ч), которую показывают большинство дорожек. Это уменьшает недопонимание во время структурированных занятий, таких как интервалы, темповые и прогрессивные тренировки. Функция позволяет делиться тренировками так, чтобы они оставались понятными независимо от того, тренируется ли атлет на улице или на беговой дорожке. Тренеры могут продолжать задавать интенсивность в привычном им темпе, гарантируя, что атлеты видят точные целевые показатели скорости, которые им нужно установить. Атлеты выигрывают от меньшего количества пауз во время тренировки и отсутствия догадок при настройке дорожки. Это особенно полезно для удаленного коучинга, групповых программ и общих библиотек тренировок, где оборудование различается. Это также помогает атлетам, которые чередуют метрики темпа и скорости, сохранять последовательность в тренировочном процессе. В целом, это улучшает соблюдение предписанного плана тренировок и делает выполнение упражнений на беговой дорожке простым и понятным.