Qed nipprova nilħaq ritmi speċifiċi ta' tempo u intervalli ġewwa, imma ma nafdax il-konverżjonijiet jew l-approssimazzjonijiet tiegħi.

Jipprovdi gwida affidabbli għar-ritmu fuq ġewwa għal ġirjiet tempo u intervalli mingħajr ma tiddependi fuq konverżjonijiet approssimattivi jew suppożizzjonijiet. Jgħinek tqabbel ir-ritmi ta' taħriġ fil-mira b'mod konsistenti meta tiġri fuq ġewwa.

Din il-karatteristika tgħinek tmexxi sessjonijiet ta' tempo u workouts ta' intervalli fuq ġewwa filwaqt li tilħaq b'mod preċiż ir-ritmi maħsuba. Tnaqqas id-dipendenza fuq konverżjonijiet manwali u approssimazzjonijiet li jistgħu jikkawżaw li titħarreġ wisq iebes jew wisq faċli. Tista' tużaha meta tiġri fuq treadmill jew setup ieħor fuq ġewwa fejn it-traduzzjoni tar-ritmu tista' tħossha inċerta. L-għan huwa li l-workouts fuq ġewwa jaqblu mal-intenzjoni tat-taħriġ ippjanat tiegħek, anke meta l-kundizzjonijiet ivarjaw mill-ġiri fuq barra. Tappoġġja l-kunfidenza fir-ritmu għal sforzi strutturati bħal blokki ta' tempo, repetizzjonijiet, u segmenti ta' progressjoni. Billi ttejjeb l-affidabbiltà tal-miri tar-ritmu, tista' wkoll tagħmel il-workouts aktar ripetibbli minn ġimgħa għal ġimgħa. Dan huwa utli b'mod speċjali matul ix-xitwa, temp ħażin, vjaġġar, jew taħriġ fil-ġinnasju. Jista' wkoll jgħin lill-ġirja li jaqilbu ta' spiss bejn ġiri fuq ġewwa u fuq barra biex iżommu tagħbija ta' taħriġ konsistenti. B'mod ġenerali, għandu l-għan li jagħmel l-eżekuzzjoni tat-tempo u l-intervalli fuq ġewwa aktar sempliċi, aktar ċara, u aktar preċiża.